アンチエイジングとダイエット

ダイエット検定無酸素運動では体脂肪は燃えない？

ダイエット検定の受験が来月3月に迫ってきました。残りほぼ1ヶ月。この1ヶ月の努力で合否が決まりますね。当ブログ「アンチエイジングとダイエット...

ダイエット検定受験に向け準備中の流龍ともうします。先日初日を迎えた講座ですが、おかげさまで何名か受講のお申し込みをいただき、いいスタートをき...

ダイエット検定受験を控え、学習継続中の流龍です。このブログ「アンチエイジングとダイエット」では、ダイエット検定2級用のテキストから得た学びを...

美しさを磨くダイエットというのは、健康を目指して理想の体重に近づけるということです。そのためには、先ず人間の体のメカニズムを知ることから始め...

2016年春のダイエット検定受験に向け準備中の流龍ともうします。近年は武術の講師活動で少しずつ忙しくさせていただいておりますが、実は明日から...

ダイエット検定受験に向け学びを加速中の流龍です。知識を詰め込むことに気をとられて、最近運動がおろそかになっています。受験が終わる頃には、体重...

ダイエット検定受験生の流龍ともうします。今春のダイエット検定受験を決め、受験料の支払いを終えました。2級と1級の併願です。ごく最近まで「段階...

普段運動する習慣のない方でも、質の高い呼吸を行うことで以下の様々な効果が得られるそうです。ダイエットにももちろん有効ですね。ゆったりとした深...

2016年3月にダイエット検定2級と1級を併願で受験することにしました。もう来月の話なんですよね。現状未だ2級の勉強中なのですが、早めにテキ...

ダイエット検定受験に向け準備中の流龍ともうします。当ブログ「アンチエイジングとダイエット」では、ダイエット検定2級の対策テキストから得た学び...