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長友式体幹トレーニングの実践 04追加 脇腹を鍛えるワンランクアップトレーニング

脇腹を鍛えるワンランクアップトレーニング1.両脚を揃えて横向きに寝るセットポジション床についた手はまっすぐ前に伸ばす2.脚と頭を同時に真上に...

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ダイエット検定1級 褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞

ダイエット検定1級ホルダー&武術講師の流龍です。昨晩は定例の武術練習日でした。大阪でのワークショップのメニューを仲間に伝え、練習しました。学...

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ダイエット検定1級 男女別体脂肪の分布と女性ホルモンの作用

ダイエット・プロフェッショナルアドバイザー&武術講師の流龍です。(ダイエット・プロフェッショナルアドバイザーとは、ダイエット検定1級保持者の...

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ダイエット検定1級 肥満症と痩せすぎの疾病リスク

ダイエット検定1級ホルダーで武術講師の流龍です。今回もダイエット検定1級の学習内容をシェアしていきます。19回目のテーマは検定1級のテキスト...

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ダイエット検定1級 内臓脂肪の悪玉構造と肥満の種類

ダイエット検定1級ホルダーで武術講師の流龍です。この春に念願のハーレーを購入しました。しかし、ほとんど乗れずバイクは眠りっ放し。たまにエンジ...

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ダイエット検定1級 メタボリックシンドロームの定義

ダイエット・プロフェッショナルアドバイザー&武術講師の流龍です。先日、新たにブログを立ち上げようと作業していたところ、誤って当ブログ「アンチ...

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ダイエット検定1級 水溶性ビタミンサプリメントの摂取

ダイエット・プロフェッショナルアドバイザーで武術講師の流龍です。今週は講師活動に勤しむ1週間でした。今晩も名古屋で講座を無事終了し、今はリラ...

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筋トレ実践撮影に四苦八苦

最近ダイエット・プロフェッショナルアドバイザーに認定いただきました、武術講師の流龍です。検定に合格しダイエット検定の勉強は、とりあえず一段落...

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ダイエット検定1級 ビタミンとアミノ酸サプリメントの摂取

ダイエット検定1級・プロフェッショナルアドバイザーの流龍です。とは言っても先日試験に合格したばかりなんですが。武術講師として先週はとても忙し...

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ダイエット検定1級 サプリメントの役割

この春ダイエット検定1級に合格し、晴れてプロフェッショナルアドバイザーに認定いただきました。というわけで使命感もあり・・・暫く当ブログの更新...

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