アンチエイジングとダイエット
現役武術講師のトレーニング記録
メタボ
2016/6/20 ダイエット検定
ダイエット検定1級ホルダーで武術講師の流龍です。この春に念願のハーレーを購入しました。しかし、ほとんど乗れずバイクは眠りっ放し。たまにエンジ...
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2015/11/17 ダイエット検定
ダイエット検定2級合格を目指し日々勉強中です。テキストに沿って、学んだ内容を当ブログでご紹介しています。今回のテーマは、メタボリックシンドロ...